永远独胆

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我没有直接回答,先问了她一个问题:“孩子是从学步起一直不太愿意走路呢,还是就最近不愿意走路?”

她回答说:“好像一直都不太愿意走路,因为他走一会就喊脚疼,我带他去镇上的诊所看了医生,医生也没说什么问题。我就想问问你,2岁的孩子是不是都这样啊。”

我说:“两岁的孩子的确会出现一个时期,就是之前走路都好好的,突然某一段时间不愿意走路,反而要抱,这是蛮正常的。但像你家的孩子这样走一会路就喊脚疼的情况很少见,该不会是扁平足吧?我建议你带孩子去大医院找专业的骨科医生做进一步检查。”

之所以怀疑是扁平足,是因为之前也有个妈妈跟我说,她家的女儿走路时,也总是喊脚疼,后来去大医院检查,才发现原来是扁平足引起的。

问题来了,怎么才能判断是扁平足呢?

左边是典型的扁平足,右边是正常足


扁平足是一种脚部畸形,足弓很低或者没有足弓,导致足底几乎完全与地面接触。

这里有个很简单的方法可以在家里自测。

在地上铺两张白纸,将孩子的双脚打湿,然后让孩子的双脚分别在两张白纸压一下,看一下双脚的受压面积,白纸被打湿的部分就是受压的部分。如果足印的内侧空间有一半的,属于正常的;空间少于一半或者没有空间的,那很可能就是扁平足了。


如果是扁平足,该怎么办?

事实上,很多宝宝从出生就存在扁平足,这是因为宝宝的骨头和关节都很灵活,再加上宝宝脚丫内侧还有脂肪垫,将足弓挡住了,看起来更像是扁平足。正常情况下,在宝宝6岁左右,足弓才会发育成熟。只有极少数足弓发育缓慢或不发育,就会形成扁平足。

扁平足大部分是属于遗传的,也有少部分是后天形成,后天因素包括缺乏运动、脚部长期负重过大、以及其它疾病等。

如果宝宝走路没有不适的话,即使存在扁平足现象,也是不需要治疗的。

如果宝宝走路经常抱怨脚痛、小腿痛、膝盖痛,或者存在脚部僵硬、运动困难以及不能靠踝关节上下运动等症状,那很有可能是扁平足引起的,此时需寻求专业的医生帮忙。

扁平足可以预防吗?

先天遗传的就没法预防了,但后天形成的是可以预防的,预防要注意以下3点:

1、不要强行让宝宝过早的站立。由于月龄较小的宝宝的足部和腿部发育还不足以支撑他的身体,如果强行让宝宝站立起来,会造成足部负重过大,久而久之就会影响双足的发育。

2、平常可以多让宝宝赤脚走路,以及进行适当的运动,因为这样能促进足弓的发育。

3、鞋子不要穿的太小或刚刚合适,脚被裹的太紧,不利于足部的发育。尤其要注意的是鞋内长应比宝宝的脚长多1cm。

给宝宝选鞋可以参考这篇:如何给宝宝选择一双合适的鞋

另外,需要特别提醒一下,「矫正鞋不仅不能帮助孩子的足弓发育,反而还有可能影响孩子的足弓发育」,而且国鞋大师丘理老师也在微博中提到过,「先天性扁平足什么样的鞋都矫正不了,正常选鞋就好。」

所以,请大家擦亮眼睛,不要被打着矫正扁平足旗号的商家给蒙骗了。即使需要用到一些特殊的鞋垫(矫形器),也需要在医生的指导下使用。

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